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高菜と豚肉炒め

今日も超~簡単

材料
※高菜漬け

※豚バラ肉(肩でもロースでもお好みで)

※ゴマ油

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高菜漬け。は味見して

辛いって思ったら塩抜きしてね!

美癒は塩抜きもしなくていい

「業務スーパー」のを、使ってます(^-^)/

それに!!!気刻んであるし「ゴマ」も入ってる(((o(*゚▽゚*)o)))

フライパンにゴマ油を入れて

豚肉を炒めて

P1020099_convert_20140705161437.jpg


豚肉の色が変わって来たら

高菜を入れて、炒めるだけ

これも美癒の味付け無しなっし~ヾ(@°▽°@)ノあはは

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お皿に盛り付けたのを撮りわすれ(;^_^A

美癒は、多めに作って

翌日にコレを細かく切って

「卵」と「ジャコ」を入れて

焼き飯にしま~す('∇^d) ☆!!

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ちくわ。のチーズ焼き

超~簡単 1品v(=^0^=)v

材料
※ちくわ
※グラタンとかに使うチーズ(名前、分かりませ~ん)
※青のりorあおさ


ちくわ、を縦に切る

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チクワの、くぼんでるトコに

チーズを乗せる

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トースターor魚グリルで

6分~10分焼く

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美癒はトースターで!!!

タイマーやし、後の掃除が簡単ヽ(*´∀`)ノ

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焼きあがったら「青のり」or「あおさ」を

ふりかけて出来上がり~ッ

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安くて「おかず」にも「おやつ」にもなるょ

我が家は誰も「アルコール」が飲めないんで…

お酒の肴に、するなら

「七味」かけても、いいかも

焼き加減は、お好みで、どぅぞ

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タコの青しそパスタ

料理をするのが

大嫌いな私のオススメ

簡単!失敗しない

☆材料☆

ゆでタコ
大葉
ノンオイルの青しそドレッシング
オリーブオイル
パスタ

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♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

パスタを好みの固さに茹でて

ザルに入れとく

オリーブオイルでタコを炒める

P1010709_convert_20140327225829.jpg


タコを炒めてるフライパンに

茹でたパスタを投げ込む

P1010710_convert_20140327225737.jpg


ノンオイルの青しそドレッシングを

絡める(^-^)/

大葉を刻んで出来上がり(≧∇≦)b

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私が味付けしたんじゃないから

安心して食べれます(ホッ

ちょっと大葉が多かった

1人分でも作れるから

お試しあれ~ッ

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初挑戦

リンク♪させて頂いてる

【あくび日記】の、まちこ姉様に

教えてもらった「鶏マヨ」

料理を作るのが大嫌いな

美癒が挑戦(≧∇≦)b

冷凍の、むきエビが あったので入れて作りました

P1010640_convert_20140319002320.jpg


料理のレパートリーが少ない美癒…

旦那に「どぅ?美味し?」

って聞いたら

帰って来た返事が

「うん!大丈夫」でした違うやろ~ッ

いつも夕飯の時は旦那の隣から

離れない 小梅チャン

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でも今日は「玉ねぎ」入ってるし

味付けが濃ゆいから もらえないょ

(それでも粘る小梅チャン)

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レオ君も美味しそうな匂いに

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テーブルを片付けたら

モモちゃんが旦那の膝に

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すっごく簡単で洗い物も少なくて

楽チンなメニューでしたヽ(*´∀`)ノにほんブログ村 インテリアブログ ペットと暮らすインテリアへ 
 
プロフィール

☆美癒☆

Author:☆美癒☆
2011年に中古住宅にお引越し♪
ミニチュアダックススムース♀モモちゃん
チワワ(クリーム)♀小梅ちゃん
チワワ(ブラックタン)♀いろはちゃん
チワワ(ブラックタン)♂レオ君
リチャードソンヂリス♂ピース
インド陸カメ♂ボコ
インド陸カメ♀デコ
オカメインコ♀ローラ
ハリネズミ♂ククちゃん
ハリネズミ♀ハナちゃん
ハリネズミ♀つぼみちゃん
ビルマホシガメ♂トランクス
ビルマホシガメ♀ブルマ
パスバレーフェレット♀すももちゃん
パスバレーフェレット♀ピーチ

オマケに旦那も同居中(>_<)

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